Kundenstimmen
Mein Weg aus der Depression
Jahrelang war ich immer wieder depressiv, nahm Medikamente über eine längere Zeit und musste mir irgendwann eingestehen, auch mit Medis geht es mir nicht besser. Durch eine liebe Freundin kam ich zu Gabriela. Der Anfang des Jahres Coachings war hart. Ich absolvierte täglich meine Übungen und schon bald bemerkte ich eine Veränderung. Ich lernte nach und nach, selbstbestimmter zu werden, aus meiner Opferrolle raus zu kommen, meine Gedanken in eine positive Aufwärtsspirale zu lenken, wieder Freude zu spüren und gelassener zu werden. Am meisten jedoch nahm ich wahr, wie sich auch das Umfeld veränderte, sobald ich positiver gestimmt war. Ich habe meinen Weg gefunden und werde weiter an mir arbeiten, da ich jetzt weiss und täglich erfahre, dass ich es selber in der Hand habe, wie glücklich ich bin.
Gabriela hat mir gezeigt, wie ich meine Gedanken und Gefühle aktiv steuern kann. Sie hat mir die Werkzeuge beigebracht, welche ich noch brauchte, um mich und meine Gedanken selbst zu steuern. Sie hat mich während den Coachings kompetent und empathisch unterstützt und meine Fragen jederzeit beantwortet. Bin einfach nur dankbar, was ich durch Gabriela lernen durfte.“
Janaina von Moos
Am Anfang war ich sehr skeptisch und voller Zweifel, ob ich jemals aus diesem Kreislauf von Schmerz und (Selbst)-Zweifeln herausfinde. Doch mit jeder Sitzung wurden mir meine Stärken bewusster. ICH selbst entscheide in jedem Augenblick, wie ich mich fühle. Wir haben meine Potentiale aufgedeckt und das hat mir sehr geholfen, zu verstehen, warum ich so ticke, wie ich ticke. Dein Coaching hat mir Wege gezeigt, ins Vertrauen zu kommen und ich habe gelernt, immer mehr auf meine innere Stimme zu hören. Türen haben sich geöffnet, meine Kreativität sprudelt, ich habe meinen Job gekündigt (es floss einfach nur) und ich habe begonnen, meine Berufung zu leben. Auch wenn es immer mal wieder Zweifel gibt, so kann ich heute bewusst die Entscheidung treffen, auszusteigen aus diesem Film.
Its up to me, how I feel.„
Anette Unger
Lange habe ich nicht gewusst, wohin mein beruflicher Weg gehen soll. Ich habe dies und das angefangen, war unzufrieden und habe an mir gezweifelt. Durch das Coaching mit Gabriela habe ich den Mut gefunden, auf den tief in mir versteckten Wunsch zu hören: „Du willst Schauspieler werden!“ Noch nie hatte ich jemandem davon erzählt. Innerhalb dreier Monate habe ich es an meine Wahl- Schauspielschule geschafft. Mit kleinen Übungen habe ich gelernt, täglich kurz an mir zu arbeiten und so enorm viel Selbstsicherheit und Vertrauen gewonnen. Bereits erhalte ich die ersten Rollen und ich weiss, das ist erst der Anfang… Ich empfehle das Coaching allen Menschen, die ihre Berufung leben wollen und mehr Leichtigkeit und Freude möchten bei allem, was sie tun.“
Fabian Jaray